Retiro de día, Conecta con tu bienestar
Regálate un día de desconexión y cuidado personal con un grupo de personas maravilloso.
Sábado 12 de junio de 2021. Tenerife (Islas Canarias)
Tu prioridad eres tú. Dale un mimo a tu cuerpo, mente y corazón y disfruta de una jornada con yoga para tu bienestar, meditación para tu mente, coaching para conectar contigo y deliciosa comida vegetariana en un bonito entorno.
Horario
11:00 Bienvenida
12:00 YOGA multinivel para conectar con tu cuerpo y el momento presente
14:00 Deliciosa comida vegetariana
16:00 Coaching grupal: Cuidar mi bienestar
19:00 Meditación guiada al atardecer
20:00 Despedida
Consigue tu plaza, ¡son limitadas!
Aprovecha esta oportunidad y obtén tu experiencia a precio de salida. (Precio original: 120 euros)
Precio de salida: 80 euros
¿Qué vas a experimentar?
Cuando nuestro mundo interno se encuentra en calma podemos enfrentarnos de una manera distinta al mundo externo. Date una tregua, un descanso y reconecta con lo más importante, que eres tú.
Yoga
El yoga nos da un espacio hermoso para conectar con nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestra mente. Tanto si tienes experiencia como si no esta práctica es muy beneficiosa a todos los niveles. Cuida tu cuerpo, saca las tensiones acumuladas y reduce el estrés de toda la semana.
Meditación
Meditar es una herramientas maravillosa para calmar nuestra mente, focalizarnos y encontrar bienestar en nosotros. Tendremos una sesión de meditación. Si es tu primera vez estás súper bienvenido a comenzar con ésta práctica, te guiaremos para que puedas continuar también fuera del retiro.
Coaching
Un coach profesional te acompañará para reconectar contigo y la forma de conseguir mayor bienestar en tu día a día. La metodología del coaching te dará claridad, acompañamiento y cuidado en este proceso.
Comida consciente
Disfrutaremos de una comida deliciosa, nutritiva y cuidada para nuestro cuerpo y corazón, en compañía de un grupo maravilloso de personas.
Apúntate al Reto Gratuito de Bienestar
Disfruta del Reto Bienestar y comienza a cuidar tu bienestar durante 3 días de cuidado personal a través del coaching, meditación y tips de bienestar. Consigue además un 5% de descuento en tu primera compra.